O seu treino. O seu ritmo. A sua evolução.EM CASA OU NA ACADEMIA ↗
Day Rangel fazendo um exercício com halteres em frente à janela.

TREINO FEMININO COM DAY RANGEL

Mais força.
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Mais você.

Treinos com direção para desenvolver força e definição. Em casa ou na academia, no seu nível e no seu ritmo.

Assinaturas a partir de R$ 25,90/mês · Consultoria individual disponível

A evolução tem histórias reais.Conheça as experiências das alunas
Day RangelPós-graduada em treinamento de força
Seu treino no aplicativo Do iniciante ao avançado Orientação por WhatsApp Casa ou academia

DUAS FORMAS DE TREINAR COM A DAY

Como você quer treinar?

Compare os formatos. Explore os detalhes na página de cada programa.

TREINOS ONLINEASSINATURA MENSAL

Treinos prontos.
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Avaliação, treino personalizado e acompanhamento da Day para seus objetivos e sua rotina.

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QUEM TREINA CONTA A HISTÓRIA

A evolução acontece.
E aparece.

Registros e relatos de mulheres que treinam com a Day. Conheça suas histórias.

Resultados individuais: a evolução varia conforme a rotina e as características de cada pessoa. Toque na foto para ampliar.

A assinatura disso está nos resultados que são muito aparentes no meu corpo.
Beatriz Camargo
Beatriz CamargoAluna Day Training
RELATO DE ALUNA
Eu ganhei massa magra, definição e condicionamento físico.
Taís Bulcão
Taís BulcãoAluna Day Training
RELATO DE ALUNA

SEU GRUPO. UM ENCONTRO COM A DAY.

Day Training Live.

Leve um aulão da Day para o seu encontro. Você reúne as pessoas. Ela coloca todo mundo em movimento.

Day Rangel conduzindo um aulão ao ar livre com um grupo de mulheres. EXPERIÊNCIA PRESENCIALVer de perto
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Você reúne.
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Condução do aulão e estrutura personalizada.

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O local e os convidados para o encontro.

O treino pode ser 100% com o peso corporal.

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O movimento aproxima.

Contratação à parte dos programas online.

CONHEÇA POR DENTRO

Tem método.
Tem a Day.

Day Rangel na academia, ao lado dos equipamentos de musculação.Day RangelCRIADORA DO DAY TRAINING

TREINO FEMININO, COM DIREÇÃO

Muito prazer.
Eu sou a Day.

Meu foco é o treino feminino: força, glúteos e definição. Desenvolvo programas que dão direção ao seu esforço e respeitam o seu momento.

Dos programas por nível ao planejamento individual, você encontra uma sequência para seguir e orientação para treinar.

Desde 2017Metodologia Day Training
Pós-graduadaEm treinamento de força
Assista à orientação da Day
Apresentação real do aplicativo Day Training com exercícios, instruções e vídeos.SEU TREINO, SEMPRE COM VOCÊ

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Saiba o que fazer.
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Agenda de treinos, vídeos dos exercícios e materiais de apoio para acompanhar a sua rotina. E um canal de suporte para tirar dúvidas.

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VAMOS TIRAR SUAS DÚVIDAS

Antes de começar.

Escolha com confiança.
Se precisar, a equipe te ajuda.

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Qual é a diferença entre os dois planos?

A assinatura reúne programas de treino organizados por nível e modalidade. Na consultoria, o planejamento é elaborado individualmente a partir da sua avaliação, com acompanhamento durante o período contratado.

Posso começar se sou iniciante?

Sim, há programas para iniciantes. Confira as orientações do nível e, se tiver dúvida sobre qual escolher, converse com a equipe antes de contratar.

A cobrança se renova automaticamente?

Os Treinos Online têm cobrança mensal. A consultoria é contratada com pagamento único, sem renovação automática. O valor e a forma de cobrança aparecem antes da confirmação da compra.

Como funciona a garantia de 7 dias?

Você pode solicitar o reembolso dentro do prazo de garantia de 7 dias. Confira as condições do programa escolhido. A equipe pode orientar o procedimento pelo WhatsApp de atendimento.

Registro de evolução

Registro publicado pela Day Training. Resultados individuais.

Orientação da Day Rangel

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