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TREINO FEMININO COM DAY RANGEL
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Conhecer a consultoriaQUEM TREINA CONTA A HISTÓRIA
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Resultados individuais: a evolução varia conforme a rotina e as características de cada pessoa. Toque na foto para ampliar.
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Day RangelCRIADORA DO DAY TRAININGTREINO FEMININO, COM DIREÇÃO
Meu foco é o treino feminino: força, glúteos e definição. Desenvolvo programas que dão direção ao seu esforço e respeitam o seu momento.
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A assinatura reúne programas de treino organizados por nível e modalidade. Na consultoria, o planejamento é elaborado individualmente a partir da sua avaliação, com acompanhamento durante o período contratado.
Sim, há programas para iniciantes. Confira as orientações do nível e, se tiver dúvida sobre qual escolher, converse com a equipe antes de contratar.
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